よい食事は健康に絶大な影響力を持つから。

癒しの料理教室ゆるり＠木更津・袖ヶ浦　家主のさそうあけみです。

マイクロバイオータ（腸内細菌たち）が体内で果たす途方もない恩恵を受けるために、よいお食事をしてほしいのです。

健康に絶大な影響力を持つマイクロバイオータ

どんな恩恵があるかというと

腸（ヒト）が処理できない食物成分の消化
代謝のサポート
食べ物と一緒に取り込まれた有害物質の解毒や処理
免疫系の訓練やサポート、統制
病原菌の侵入や増殖を阻止

このように何と言っても一番は、健康に絶大な影響力があること。
解毒がうまくいけばお肌もきれいになるし、アンチエイジングだってその一つ。
あなたが何らかの不調を抱えていたら、ぜひマイクロバイオータを大事にしてあげてください。
マイクロバイオータの働きはいろいろな恩恵があるので、試してみる価値はあります。

逆にマイクロバイオータ（腸内細菌たち）に異変があると、腸内に炎症が起こったり喘息などの疾病を招きます。

さらにマイクロバイオータは脳ともやり取りをしているので、神経性の不調にも結びつく可能性があります。