2022年2月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 sasou コラム 腸内細菌は炭水化物がお好き。 癒しの料理教室ゆるり＠木更津・袖ヶ浦 家主のさそうあけみです。 マイクロバイオータ（腸内細菌たち）は炭水化物が好き。賢いマイクロバイオータを育てるには炭水化物が必要です。 炭水化物というと悪いイメージを抱く人が多いのです […]
2022年2月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 sasou コラム 免疫細胞には練習相手がいる！ 癒しの料理教室ゆるり＠木更津・袖ヶ浦 家主のさそうあけみです。 腸内細菌がいかに免疫の役に立っているか。免疫力を上げるために、マイクロバイオータ（腸内フローラ、腸内細菌たち）が重要かをお話させてください。 腸内細菌は練習 […]
2022年1月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 sasou コラム 腸内細菌育成ゲームをしませんか？ 癒しの料理教室ゆるり＠木更津・袖ヶ浦 家主のさそうあけみです。 よい行いをする子（腸内細菌）を増やすゲームをしませんか？結果はカラダに大きなプレゼントになります。ダイレクトにわかる結果でもあります。 そして、そのための必 […]
